요즘 아기를 기다리시거나 생리 불순으로 고민하는 예비 맘들 사이에서 가장 핫한 영양제를 꼽으라면 단연 '이노시톨(Inositol)'이 아닐까 싶어요. 주변에서도 "이노시톨 먹고 생리 주기 찾았다", "다낭성 난소 증후군인데 자연 임신 성공했다"라는 후기가 정말 많이 보이더라고요.하지만 과연 이노시톨이 모든 사람에게 마법 같은 효과를 가져다줄까요? 오늘은 이노시톨의 실체와 다낭성 난소 증후군과의 상극 관계, 그리고 숨겨진 부작용까지 낱낱이 파헤쳐 볼게요!1. 이노시톨이 도대체 뭐길래 임신 준비 필수템이 됐을까?이노시톨은 우리 몸의 세포막을 구성하고 인슐린 신호 전달에 관여하는 비타민 B군 유사 물질이에요. 원래는 체내에서 스스로 합성되기도 하지만, 스트레스나 식습관, 호르몬 불균형으로 인해 부족해지기 쉬운..
